Vitamin Untuk Kecerdasan Otak

Apa vitamin-vitamin penting untuk mendapatkan otak yang cerdas dan bijak?

• B Complex
• Lecithin
• Omega Guard
• MealShake

Secara ringkas, kepentingan setiap vitamin ini ialah :

Omega Guard – mengandungi DHA dan EPA serta asid lemak lain yang penting untuk pertumbuhan otak dan mata, serta peredaran darah dan aktiviti sel bagi memastikan keseluruhan tubuh mendapat kekuatan bagi melawan jangkitan yang berbahaya.

Mealshake – mengandungi protein soya dan 28 jenis vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh.

B Complex – membantu dalam sintesis protein dan karbohidrat, memberikan mood yang baik, anti stress, menukarkan makanan kepada tenaga serta penting dalam pertumbuhan sel.

Lecithin – kaya dengan kolina yang penting dalam sintesis neurotransmitter, iaitu acetylcholine yang bertindak dalam fungsi saraf, otak dan daya ingatan.

Cadangan Vitamin

Cadangan vitamin untuk kanak-kanak:

4 tahun ke bawah:— Mealshake & Omega Guard

Sekolah rendah:—- Omega Guard, Vitalea for Children, Chewable Vita-V

Sekolah menengah:—- B Complex, Omega Guard, Lecithin, Mealshake

Cadangan vitamin untuk dewasa:

Lelaki— set A atau Eu Four Pack add on Lecithin

Wanita— set B atau Eu Four Pack add on Lecithin

credit to : http://vitaminsemulajadi.com/vitamin-untuk-otak-cerdas-dan-bijak/